Ещё неделя и конец каникулам – пора снова возвращаться в строй!
Наладить учебный процесс после трёхмесячного перерыва всегда нелегко.
Рекомендации педагога-психолога помогут
перестроиться на новый ритм жизни и детям, и родителям.
·
Спокойствие, только спокойствие. «Лето – это маленькая
жизнь!» По внутренним ощущениям ребёнка, за время каникул прошла масса времени,
было столько новых впечатлений, что старые абсолютно выветрились у него из
головы. Поэтому вопрос мамы: «Как ты мог забыть за это время таблицу умножения или
склонение имён существительных?» – риторический. Мог и забыл. Дети буквально
считают последние дни отдыха, и родители, которые пытаются усадить своих чад за
учебники, рискуют оказаться в роли злобной Бабы Яги. Учёба в таком случае
вызывает лишь отторжение, и толку всё равно не будет, а вот испорченное
настроение и скандалы гарантированы.
·
Мотивация. Позитивные мысли накануне учебного года никому не помешают!
·
Полезно перед началом учёбы устроить небольшой приятный шопинг вместе с ребёнком – докупить недостающие ручки, фломастеры и
тетради. В начале учебного года значимость самой учёбы не так высока, как
возможность рассказать друзьям о том, какие интересные каникулы он
провёл. Превратите отчёт о каникулах в
совместный проект. Тем более, сейчас это очень приветствуется учителями. Помогите
ребёнку интересно подать его версию, чтобы он мог это рассказать и
показать. Это не соревнование, кто развлёк ребенка более интересным
способом. Это возможность расширить кругозор ребёнка. Можно всей семьей посмотреть фильмы, показывающие школьников и школу в позитивном ключе – например,
«Приключения Электроника» или «Гостья из будущего». А вместо учебников лучше
выбрать интересные книги по возрасту.
·
Распорядок дня. Пора настраиваться на
рабочий распорядок дня – причём, не только детям, но и взрослым. Если учёба
предстоит в первую смену, стоит ограничить вечерние посиделки с гаджетами и
пораньше отправлять ребёнка спать.
·
Правильное питание. Самая главная еда –
завтрак. Доказано: чтобы лучше соображать днем, надо обязательно завтракать.
Нужны белки, хлеб и салат. Наш мозг забирает до 20% энергии, которую мы
получаем с помощью пищи, поэтому от того, что мы едим, зависит его работа.
·
Поддержка и внимание. Не только на
детей, но и на родителей школа обрушивает множество новых требований. По
наблюдениям родители в первом-третьем классе стремятся добиться от детей
пятёрок любой ценой, а к шестому им уже все равно. Устали. От требований, от
того, что не получается, ребёнок не хочет учиться?
·
Знаете, почему у детей возникает ненависть к школе? Потому что школа крадёт
маму! Ребенку, который начал учиться,
необходимы поддержка и внимание. А мама начинает
оценивать, как учитель. У ребёнка плохая оценка в школе – у мамы плохое
настроение. Задача родителей не заявить «Плохо написал, переписывай!»,
а помочь разобраться: что ребенку удаётся хорошо. Да, именно что хорошо и
что получается! Помните, это разные роли – оценивать и
поддерживать.
·
Наращивайте нагрузку постепенно. Поделите все дела
согласно иерархии: абсолютно необходимые, важные, желаемые и так далее. Скажем,
вот 5 дел, которые нужно сделать именно сегодня. Сделал еще пять дел – молодец,
прекрасно! Нет – ну что ж поделать, перенесём их или отменим, чтобы у ребёнка
не было ощущения внезапного «цунами», от которого он «приседает». Дайте ему
время – он привыкнет и вернется в обычный режим.
·
Правильный отдых. Помогайте
ребенку правильно отдыхать и восстанавливать силы! Только благодаря активному
движению, свежему воздуху, обилию самых разных впечатлений формируется
произвольное внимание, так необходимое для учёбы, развиваются учебные навыки
и поисковая активность (интерес к новому, к жизни). То есть благодаря
насыщенной жизни вне школы, вне уроков ребёнку легче учиться.